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  • [2019-05-14]>> 跑步要控制“碳水” 這背后的邏輯是什么
    但請謹記,人是各異的,你要根據你的需求、你的條件來找到最佳的組合、最適合你的平衡飲食。 高糖水果:西瓜、菠蘿、葡萄(所有果脯要避免,如芒果干) 越容易使血糖上升的食...
  • [2019-05-13]>> 持久無傷跑步的終極歸納:跑者需要遵循的三大要素
    三、決定心肺耐力的三大因素 選擇天天跑步還是隔天跑步,跑得快還是慢,跑的時間長還是短并沒有統一要求,而是根據個人情況、訓練計劃選擇適合自己的跑步時間、強度和頻率。...
  • [2019-05-13]>> 第一季度營收超預期 Hovr材料讓UA的業務煥發新春
    近日,美國權威跑步類雜志《跑者世界》發布了新一期跑鞋推薦指南。在雜志封面上,三雙推薦的跑鞋中的C位的是一雙安德瑪(Under Armour,簡稱UA)的長距離跑鞋Hovr Infinite。 公司解釋...
  • [2019-05-13]>> 深陷理財陷阱 肯尼亞選手跑出來的財富飛一樣消失
    在理財過程中,還需要特別小心的是一些投資騙局。埃爾多雷特就是一個騙子聚集地,資金充裕的運動員很容易成為騙子們的目標。 一些大牌運動員也沒能逃出資產陷阱。曾四次獲得波...
  • [2019-05-13]>> 專家:跑步運動須循序漸進 切不可操之過急
    此外,主辦方還邀請了北京體育大學運動訓練學碩士潘磊,為跑者介紹了跑步運動的原理和跑步訓練方面的知識。潘磊介紹說,雖然跑步是一種看似簡單的運動,但如果準備不當或掉以...
  • [2019-05-10]>> 表情搞怪!納什一家溫馨自拍
    5月7日訊太陽名宿史蒂夫-納什的妻子今日在Instagram上發布了一張一家三口的自拍(見新聞配圖)。 納什與現任妻子Lilla共育有一個兒子,Lilla目前懷上了他們的第二個孩子。...
  • [2019-05-09]>> 字母哥:我們會努力備戰下一場比賽,希望不要再回波士頓
    本場比賽第三節前半段,阿德托昆博領到4個犯規,不得不被替換下場。第四節重新上場的阿德托昆博接管了比賽,單節轟下17分,率隊客場取得系列賽賽點。 歸根結底,這場比賽已經結...
  • [2019-05-09]>> 康諾頓:我們為自己是“板凳匪徒”的一員而感到自豪
    這就是我們需要拿出的表現,這是我們的工作,我們需要確保我們在每場比賽中都能夠給球隊帶來能量和努力。在有些比賽中,我們的首發陣容會陷入犯規麻煩,而我們的工作就是需要...
  • [2019-05-09]>> 塔克更新社交媒體:打包球鞋登上客場之旅
    5月7日訊火箭在今天的比賽中以112-108戰勝勇士,將系列賽大比分扳為2-2。 火箭球員PJ-塔克隨后今天賽后更新社交媒體曬出了自己的多雙球鞋,并配文寫道:為客場之旅打包...
  • [2019-05-09]>> 格林:相比去年與火箭系列賽,今年我們知道如何解決問題
    在談及本場比賽的失利時,格林對記者說道:我認為我們球隊目前氛圍很好,因為每個人都知道只要我們打得更努力一些,我們就會沒事。目前球隊每個人的情緒都很好,每個人都對我...
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